2018年がスタートしたなーと思っていたら、もう2月です(笑)早いですね。

立春を迎えます。まだまだ寒いですが暦の上では一足先に春になっていきます。

より良く春を迎えましょうね☆彡

2月も日・月曜日でご予約受付中です。

12:00～19:00（最終予約17:30〜）で受付中です。

現在前半はほぼ予約埋まってきています。

後半、ご予定の合う方がいらっしゃいましたら、ぜひご予約お待ちしております☆

お気軽にお問い合わせください♪

場所は国立駅から徒歩約5分ほどになります。

先日は関東にしてはめずらしく大雪になりましたね。雪も多く残っていたり寒さも強く、続いていますね。

雪かきでつらいーという方も先週は多かったです。

寒さや足場の悪さを気にして緊張するなど、カラダが硬くなりやすいです。

夜寝る前に少しストレッチなどして緩めて寝るだけでも回復に繋がりますのでオススメです。

ぜひ暖かく、外歩きは気をつけて過ごして下さいね☆

カラダが硬くなると冷えますし、血流、循環が落ちていきます。

カラダは冬から春が一番変動が大きくシフトが大変です。春に備えて巡りのいいカラダを作っていきましょう♪